年輕人可能會(huì)得高血壓,高血壓并非中老年人專屬疾病,不良生活習(xí)慣、遺傳因素、繼發(fā)性疾病等均可導(dǎo)致年輕人群發(fā)病。
高血壓在年輕人中的發(fā)病率逐年上升,主要與長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素相關(guān)。這類患者早期可能僅表現(xiàn)為輕微頭暈或無癥狀,但持續(xù)血壓升高會(huì)加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。部分年輕患者存在腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等繼發(fā)性病因,需通過腎動(dòng)脈造影、激素檢測等明確診斷。
少數(shù)年輕高血壓患者與基因突變有關(guān),如Liddle綜合征表現(xiàn)為嚴(yán)重高血壓伴低血鉀。妊娠期高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可導(dǎo)致血壓異常升高。長期使用糖皮質(zhì)激素、避孕藥等藥物可能誘發(fā)藥物性高血壓。
建議年輕人定期監(jiān)測血壓,保持每日鈉鹽攝入不超過5克,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。肥胖者需控制體重指數(shù)在24以下,避免熬夜和過量飲酒。已確診患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,合并繼發(fā)性高血壓者需針對原發(fā)病治療。
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