順產(chǎn)血糖高可通過調(diào)整飲食、適度運動、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式控制。血糖高可能與妊娠期糖尿病、飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、遺傳因素等原因有關。
控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等,分餐進食避免血糖波動過大。避免高糖高脂食物,增加膳食纖維攝入有助于延緩糖分吸收。
產(chǎn)后在醫(yī)生指導下進行散步、產(chǎn)后瑜伽等低強度運動,每次持續(xù)20-30分鐘。運動可提高胰島素敏感性,但需避免劇烈運動導致低血糖。
每日定時測量空腹及餐后2小時血糖,記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。監(jiān)測指尖血糖時注意消毒,避免感染,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
二甲雙胍片、格列本脲片等口服降糖藥需嚴格遵醫(yī)囑使用。哺乳期用藥需評估藥物對嬰兒的影響,禁止自行調(diào)整劑量。
門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等需專業(yè)指導注射。胰島素治療期間需隨身攜帶糖果預防低血糖,定期復查血糖及肝腎功能。
產(chǎn)后血糖管理需長期堅持,保持規(guī)律作息與良好心態(tài),定期復查糖化血紅蛋白。母乳喂養(yǎng)有助于血糖控制,但需注意營養(yǎng)均衡,避免過度節(jié)食影響乳汁質(zhì)量。出現(xiàn)多飲多尿、視力模糊等異常癥狀應立即就醫(yī)。
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