支氣管炎患者需注意避免受涼感冒、戒煙限酒、保持空氣清新、合理用藥及監(jiān)測病情變化。支氣管炎分為急性與慢性，多由病毒或細(xì)菌感染、煙霧刺激等因素引發(fā)，癥狀包括咳嗽、咳痰、胸悶等。
1、避免受涼感冒
支氣管炎患者呼吸道黏膜敏感，受涼后易誘發(fā)癥狀加重。需根據(jù)氣溫增減衣物，冬季外出佩戴口罩，夏季避免直吹空調(diào)。流感季節(jié)減少人群聚集，必要時接種流感疫苗。若出現(xiàn)鼻塞、咽痛等感冒前兆，可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等中成藥干預(yù)。
2、戒煙限酒
煙草煙霧會損傷支氣管纖毛功能，導(dǎo)致痰液滯留和炎癥加重。患者須嚴(yán)格戒煙，避免二手煙暴露。酒精可能刺激呼吸道并降低免疫力，建議男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。戒煙困難者可尋求尼古丁貼片等替代療法。
3、保持空氣清新
室內(nèi)需每日通風(fēng)2-3次，使用空氣凈化器減少PM2.5和過敏原。避免接觸油煙、粉塵、甲醛等刺激性氣體，打掃衛(wèi)生時佩戴口罩。慢性支氣管炎患者可長期家庭氧療，維持血氧飽和度在90%以上。
4、合理用藥
急性細(xì)菌性支氣管炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。咳嗽劇烈可用右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳，痰黏者可服氨溴索口服液祛痰。慢性患者需規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等控制炎癥，切忌自行增減藥量。
5、監(jiān)測病情變化
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰帶血、呼吸困難或指端發(fā)紺，提示可能進(jìn)展為肺炎或呼吸衰竭。居家可用指夾式血氧儀監(jiān)測，血氧低于93%需急診。慢性患者每3-6個月復(fù)查肺功能，評估氣流受限程度。
支氣管炎患者日常宜多飲溫水稀釋痰液，飲食選擇百合銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤肺食物。適度進(jìn)行八段錦、腹式呼吸等鍛煉增強(qiáng)膈肌力量，但避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)氣喘。居室濕度建議維持在40%-60%，冬季使用加濕器時需定期清潔防止霉菌滋生。病情穩(wěn)定期可接種肺炎球菌疫苗和新冠疫苗預(yù)防繼發(fā)感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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