支氣管炎后需注意避免受涼、保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、避免刺激性氣體吸入、遵醫(yī)囑用藥等。支氣管炎是支氣管黏膜的炎癥,多由病毒或細(xì)菌感染引起,主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。
支氣管炎患者康復(fù)后免疫力較低,受涼可能導(dǎo)致病情反復(fù)。應(yīng)注意根據(jù)天氣變化增減衣物,避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境。冬季外出時(shí)可佩戴口罩,減少冷空氣對(duì)呼吸道的直接刺激。夏季使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過(guò)低,避免直吹。
室內(nèi)空氣不流通易滋生細(xì)菌病毒,可能誘發(fā)呼吸道感染。建議每日開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘。可使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,但需定期更換濾網(wǎng)。避免在室內(nèi)吸煙或接觸二手煙,煙霧會(huì)刺激支氣管黏膜。
充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,促進(jìn)排痰。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升,可少量多次飲用溫開水。適當(dāng)飲用蜂蜜水、梨汁等潤(rùn)肺飲品,但糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。避免飲用冰鎮(zhèn)飲料,以免刺激呼吸道。
刺激性氣體如油煙、粉塵、化學(xué)氣味等可能誘發(fā)支氣管痙攣。烹飪時(shí)應(yīng)開啟抽油煙機(jī),減少油煙吸入。霧霾天氣盡量減少外出,必要時(shí)佩戴防護(hù)口罩。新裝修房屋需充分通風(fēng)后再入住,避免甲醛等有害物質(zhì)刺激。
支氣管炎康復(fù)后可能仍需繼續(xù)用藥?kù)柟摊熜А3S盟幬锇}酸氨溴索口服溶液祛痰、孟魯司特鈉咀嚼片抗炎、阿奇霉素分散片抗感染等。不可擅自增減藥量或停藥,需定期復(fù)診評(píng)估療效。出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
支氣管炎康復(fù)期應(yīng)保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,有助于免疫力恢復(fù)。飲食宜清淡,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等??蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)氣喘。如出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),警惕病情反復(fù)或并發(fā)肺炎等疾病。
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