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中醫(yī)認(rèn)為芒果是熱性還是涼性

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一般情況下，中醫(yī)認(rèn)為芒果屬于涼性水果。具體分析如下：

芒果味甘、酸，性微寒，歸胃經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)，適量食用可增加機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)胃止嘔、生津益胃、止渴利尿等功效。芒果是一種涼性水果，含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，適量食用可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素及代謝廢物的排出。此外，芒果還具有潤(rùn)腸通便的作用，適量食用可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解或改善便秘所引起的排便費(fèi)力、大便干結(jié)等癥狀。

需要注意的是，不可過(guò)量食用芒果，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀。此外，對(duì)芒果過(guò)敏者不宜食用，容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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