耳朵進(jìn)水可通過傾斜頭部單腳跳、用棉簽吸干水分、熱敷促進(jìn)蒸發(fā)、捏鼻鼓氣平衡壓力、就醫(yī)處理等方式解決。耳朵進(jìn)水通常由游泳、洗頭、淋浴等活動引起。
將進(jìn)水耳朵朝下,同側(cè)單腳跳躍利用重力使水流出。該方法適合剛進(jìn)水時(shí)操作,避免水分深入耳道。注意跳躍時(shí)扶穩(wěn)墻壁以防跌倒,兒童需家長協(xié)助完成。
用無菌棉簽輕輕貼在外耳道壁吸收水分,切勿深入耳道以免損傷鼓膜。此方法適用于少量進(jìn)水且耳道無傷口者,操作前需洗凈雙手避免感染。
用40℃左右熱毛巾敷在耳廓處,熱量可加速水分蒸發(fā)。熱敷每次持續(xù)5分鐘,每日重復(fù)2-3次。注意溫度避免燙傷,糖尿病患者慎用此法。
捏住鼻子閉口輕輕鼓氣,通過咽鼓管調(diào)節(jié)中耳壓力幫助排水。操作時(shí)可能出現(xiàn)耳內(nèi)悶脹感屬正?,F(xiàn)象,但若疼痛需立即停止。感冒期間禁用此方法以防引發(fā)中耳炎。
若進(jìn)水超過24小時(shí)未排出或出現(xiàn)耳痛、聽力下降等癥狀,需耳鼻喉科就診。醫(yī)生可能使用耵聹鉤取出阻塞物,或用吸引器清除積水。繼發(fā)感染時(shí)需使用氧氟沙星滴耳液等藥物治療。
日常應(yīng)注意游泳時(shí)佩戴耳塞,洗頭后及時(shí)擦干耳廓。避免用尖銳物品掏耳,兒童玩水時(shí)家長需監(jiān)督其及時(shí)清理耳道水分。若反復(fù)出現(xiàn)進(jìn)水后感染,建議完善耳內(nèi)鏡檢查排除外耳道結(jié)構(gòu)異常。保持耳道干燥清潔是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)專科就診。
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