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孕婦可以喝蘇打水嗎

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孕婦一般可以喝蘇打水,通常不會引起不良反應(yīng)。

蘇打水一般指碳酸氫鈉溶解而成的飲品,呈弱堿性,孕婦通??梢燥嬘?。孕婦飲用蘇打水通??梢哉{(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,可以預(yù)防機(jī)體出現(xiàn)酸中毒的情況,從而避免出現(xiàn)呼吸困難、心動(dòng)過速等不適癥狀。蘇打水中的堿性物質(zhì)還可以中和胃酸,可以減輕孕婦的胃酸分泌過多出現(xiàn)的反酸、燒灼感等不適癥狀。蘇打水也是水分含量豐富的飲品,孕婦飲用后一般可以補(bǔ)水,改善口渴的癥狀。

但通常不建議孕婦將蘇打水作為日常飲水飲用,以免導(dǎo)致攝入過多的堿性物質(zhì),影響體內(nèi)的酸堿平衡,可以每天飲用白開水,減輕對身體的刺激,建議每天飲用2L左右的水。

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