玉米須桑葉茶具有利尿消腫、輔助降血糖、輔助降血壓等功效,適合高血壓、糖尿病等慢性病患者適量飲用。
玉米須含有豐富的鉀鹽和皂苷類物質(zhì),能促進(jìn)腎臟排出多余水分和鈉離子,緩解水腫癥狀。桑葉中的黃酮類化合物可增強(qiáng)毛細(xì)血管通透性,兩者協(xié)同作用有助于改善輕度水腫。長(zhǎng)期久坐或妊娠期水腫人群可適量飲用,但嚴(yán)重腎功能不全者需謹(jǐn)慎。
桑葉中的1-脫氧野尻霉素能抑制α-糖苷酶活性,延緩碳水化合物分解為葡萄糖。玉米須多糖可改善胰島素敏感性,兩者配合對(duì)餐后血糖控制有一定幫助。糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖變化,不可替代降糖藥物。
玉米須中的總黃酮能擴(kuò)張外周血管,桑葉的γ-氨基丁酸具有中樞性降壓作用。對(duì)于臨界高血壓人群,長(zhǎng)期飲用可能使收縮壓下降,但高血壓患者仍需規(guī)范服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。
桑葉含有的綠原酸、蘆丁等成分可清除自由基,玉米須中的谷胱甘肽過氧化物酶能增強(qiáng)細(xì)胞抗氧化能力。兩者合用有助于延緩皮膚老化,改善紫外線引起的氧化損傷,適合長(zhǎng)期接觸電子設(shè)備人群飲用。
玉米須多糖能抑制膽固醇合成酶活性,桑葉黃酮可促進(jìn)低密度脂蛋白代謝。對(duì)高脂血癥患者可能有輕度調(diào)節(jié)作用,但需配合阿托伐他汀鈣片等藥物使用,飲用期間應(yīng)定期檢測(cè)血脂水平。
建議選擇干燥無霉變的玉米須和霜后桑葉制作茶飲,每日用量控制在10-15克,分2-3次沖泡。飲用期間避免進(jìn)食生冷油膩食物,高血壓糖尿病患者需持續(xù)監(jiān)測(cè)體征變化。若出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用,慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)師意見。
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