玉米須茶具有利尿消腫、輔助降血壓、促進消化、抗氧化和調(diào)節(jié)血糖等功效。玉米須是玉米的花柱和柱頭，含有黃酮類、多糖、皂苷等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學常用于緩解水腫、高血壓等癥狀。
1、利尿消腫
玉米須茶中的鉀鹽和皂苷成分能促進腎臟排尿功能，減少體內(nèi)水分潴留，對輕中度水腫有緩解作用。適合長期久坐、妊娠期水腫或腎功能代償期人群飲用，但嚴重腎病需遵醫(yī)囑治療。
2、輔助降血壓
玉米須多糖可通過擴張外周血管幫助降低血壓，其黃酮類物質(zhì)能改善血管內(nèi)皮功能。高血壓患者可將其作為日常飲品配合藥物治療，但不可替代降壓藥。
3、促進消化
玉米須中的苦味苷和揮發(fā)油能刺激消化液分泌，緩解飯后腹脹。胃腸功能較弱者飯前飲用可增強食欲，但胃酸過多者應避免空腹飲用。
4、抗氧化
玉米須含有的酚酸類和花青素具有清除自由基的作用，能減輕氧化應激對細胞的損傷。長期飲用有助于延緩皮膚老化，預防慢性炎癥性疾病。
5、調(diào)節(jié)血糖
動物實驗顯示玉米須多糖可能通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖分吸收，糖尿病患者飲用需監(jiān)測血糖變化，不可擅自調(diào)整降糖藥劑量。
飲用玉米須茶建議每日不超過500毫升，煮沸后晾至60℃左右飲用最佳。體質(zhì)虛寒者宜加生姜片同煮，避免引起腹瀉。合并慢性疾病者需咨詢醫(yī)生，不可依賴茶飲替代正規(guī)治療。新鮮玉米須需洗凈陰干后使用，避免農(nóng)藥殘留，儲存時注意防潮霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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