心絞痛發(fā)作時可按摩內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、至陽穴、郄門穴、心俞穴等穴位緩解癥狀。穴位按摩可作為輔助手段,但須配合規(guī)范治療。
位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。按摩該穴位可調(diào)節(jié)心臟功能,緩解胸悶心悸。用拇指指腹垂直按壓3-5分鐘,力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。配合深呼吸效果更佳。
在胸部前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線中點。刺激此穴能寬胸理氣,改善心前區(qū)壓榨感??捎谜聘槙r針揉按5分鐘,或艾灸10-15分鐘。孕婦慎用此穴。
第7胸椎棘突下凹陷處。該穴位具有通陽散結(jié)作用,適用于胸背放射性疼痛??捎媚粗戈P(guān)節(jié)突按壓至局部發(fā)熱,每日2-3次。骨質(zhì)疏松者力度需輕柔。
腕橫紋上5寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。為手厥陰心包經(jīng)郄穴,緊急發(fā)作時強刺激可緩解絞痛??捎弥讣灼粗撂弁礈p輕,但需避免皮膚破損。
第5胸椎棘突下旁開1.5寸。調(diào)節(jié)心臟氣血運行,適合長期保健。可配合艾條懸灸10分鐘,或拔罐5分鐘。皮膚感染者禁用此法。
穴位按摩需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,不可替代硝酸甘油等急救藥物。日常應(yīng)避免劇烈運動、情緒激動等誘發(fā)因素,保持低鹽低脂飲食,規(guī)律監(jiān)測血壓血糖。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛超過15分鐘、伴冷汗嘔吐等癥狀,須立即就醫(yī)排除心肌梗死。冠心病患者需長期遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物,定期復(fù)查心電圖和心臟彩超。
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