胎兒在母體內(nèi)通過胎盤和臍帶獲取營養(yǎng)，主要吸收母體血液中的葡萄糖、氨基酸、脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)等物質(zhì)。
1、胎盤營養(yǎng)傳輸
胎盤是胎兒與母體之間的營養(yǎng)交換器官，通過絨毛膜絨毛的滲透作用，將母體血液中的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)傳遞給胎兒。葡萄糖作為主要能量來源，通過主動運輸進入胎兒循環(huán)系統(tǒng)。氨基酸通過特異性轉(zhuǎn)運蛋白被胎兒吸收，用于蛋白質(zhì)合成。胎盤還能選擇性過濾有害物質(zhì)，但部分病毒、藥物仍可能穿透屏障。
2、臍帶物質(zhì)輸送
臍靜脈將富含氧和營養(yǎng)的母體血液輸送至胎兒體內(nèi)，臍動脈則將代謝廢物運回胎盤。胎兒通過臍帶獲得必需脂肪酸如DHA，這對大腦發(fā)育至關(guān)重要。礦物質(zhì)如鐵、鈣通過載體蛋白主動轉(zhuǎn)運，維生素以水溶性和脂溶性形式分別輸送，其中葉酸和維生素B12對神經(jīng)管發(fā)育具有保護作用。
3、羊水輔助吸收
妊娠中期后胎兒開始吞咽羊水，羊水中含有蛋白質(zhì)、電解質(zhì)及脫落細胞。吞咽動作促進消化道發(fā)育，羊水中的生長因子刺激腸道成熟。通過腸道吸收的羊水營養(yǎng)約占胎兒總攝入量的一小部分，主要功能為練習呼吸和吞咽動作。
4、母體代謝影響
母體飲食質(zhì)量直接影響胎兒營養(yǎng)供給。孕婦缺乏碘可能導致胎兒甲狀腺功能異常，葉酸不足增加神經(jīng)管缺陷風險。母體高血糖環(huán)境會使胎兒過度吸收葡萄糖，增加巨大兒概率。蛋白質(zhì)攝入不足可能限制胎兒器官發(fā)育，而維生素A過量可能致畸。
5、特殊營養(yǎng)儲備
胎兒在妊娠后期會主動儲存鐵、鈣等物質(zhì)以備出生后使用。肝臟中的鐵儲備可維持出生后4-6個月需求，皮下脂肪儲存的能量幫助維持新生兒體溫。DHA在孕晚期大量沉積于胎兒大腦和視網(wǎng)膜，對認知功能發(fā)展具有長期影響。
孕婦需保持均衡飲食，每日攝入300-500克蔬菜水果、200-300克谷物、適量優(yōu)質(zhì)蛋白和乳制品。避免生食、酒精及高汞魚類，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育狀況。妊娠中晚期可適當增加鐵、鈣、DHA等營養(yǎng)素攝入，但補充劑使用需遵醫(yī)囑。保持適度運動和良好作息，有助于優(yōu)化胎盤功能與胎兒營養(yǎng)供給。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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