陳皮與金銀花泡水喝的功效與作用通常有美容養(yǎng)顏、疏散風(fēng)熱、清熱解毒、理氣健脾、燥濕化痰等,如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1.美容養(yǎng)顏:金銀花中的抗氧化物質(zhì)能夠清除體內(nèi)自由基,減少細(xì)胞損傷,而陳皮中的維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成,保持皮膚彈性,一起泡水適量飲用可以保持皮膚光滑。
2.疏散風(fēng)熱:金銀花味甘,性寒,可以清肺熱,和陳皮一起泡水可以起到治療外感風(fēng)寒、溫病初起等疾病。
3.清熱解毒:金銀花可以入肺、心、胃經(jīng),一起泡水飲用可以治療瘡癰腫毒、咽喉腫痛等作用。
4.理氣健脾:陳皮可以入脾、肺經(jīng),一起適量飲用對(duì)食欲不振、消化不良、脘腹脹悶等消化系統(tǒng)疾病有一定的好處。
5.燥濕化痰:陳皮味辛、苦,性溫,一起泡水喝可以去除體內(nèi)濕氣,有助于痰液排出。
在飲用的同時(shí),應(yīng)注意清淡飲食,比如食用山藥、南瓜等食物。
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