骨折后腿部腫脹可通過抬高患肢、冰敷消腫、藥物緩解、壓力治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。骨折腫脹通常由局部出血、炎癥反應(yīng)、靜脈回流受阻、軟組織損傷、感染等原因引起。
將骨折下肢墊高超過心臟水平,利用重力促進靜脈回流。建議使用枕頭或?qū)S脡|具保持踝關(guān)節(jié)高于膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)的體位。每日維持該姿勢12-16小時,睡眠時持續(xù)抬高效果更佳。注意避免腘窩受壓影響血液循環(huán)。
急性期48小時內(nèi)采用冰袋間隔毛巾冷敷腫脹部位,每次15-20分鐘,間隔1-2小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出,緩解疼痛性痙攣。禁止直接將冰塊接觸皮膚,凍傷風(fēng)險區(qū)域需用紗布隔離。陳舊性血腫禁用冰敷。
遵醫(yī)囑使用地奧司明片改善微循環(huán),七葉皂苷鈉片減輕組織水腫,洛索洛芬鈉凝膠貼膏局部抗炎。嚴重腫脹可靜脈滴注甘露醇注射液脫水。使用邁之靈片期間需監(jiān)測凝血功能,糖尿病患者慎用草木犀流浸液片。
骨折穩(wěn)定后采用彈性繃帶自遠端向近端纏繞,壓力梯度維持在20-30mmHg。每日穿戴8-10小時,夜間解除。淋巴水腫患者可用空氣波壓力治療儀序貫充氣,注意觀察末梢血運。皮膚破損處禁用加壓包扎。
拆除固定后逐步進行踝泵運動、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸等訓(xùn)練。使用低頻脈沖電刺激儀預(yù)防肌肉萎縮,水中步行訓(xùn)練可減輕負重壓力??祻?fù)期每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白60-80g,維生素C200mg促進膠原合成。
骨折腫脹期需保持每日飲水量2000-2500ml稀釋血液黏度,但睡前2小時限水預(yù)防夜間水腫。飲食選擇低鹽高鉀的香蕉、紫菜等食物,避免腌制食品加重水鈉潴留。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況,發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紺、劇烈疼痛等異常立即就診?;謴?fù)期可進行游泳、騎自行車等非負重運動,6個月內(nèi)避免跳躍、奔跑等沖擊性活動。夜間睡眠使用記憶棉墊保護骨折部位,翻身時注意軸向移動避免扭轉(zhuǎn)應(yīng)力。
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
0次瀏覽 2026-01-12
837次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-12
277次瀏覽 2025-03-21
182次瀏覽
176次瀏覽
224次瀏覽
235次瀏覽
312次瀏覽