睪丸癌患者可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式護理。睪丸癌可能與遺傳因素、隱睪病史、睪丸外傷、內(nèi)分泌異常、病毒感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為睪丸無痛性腫大、下腹墜脹感、陰囊沉重感等癥狀。
每日用溫水清洗會陰部,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部潮濕。清潔后保持干燥,禁止使用刺激性洗劑。若接受放療或化療后出現(xiàn)皮膚破損,需使用醫(yī)用無菌敷料保護創(chuàng)面。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞胸肉、豆?jié){等,每日保證300克新鮮蔬菜和200克水果?;熎陂g可食用山藥粥、百合銀耳羹等易消化食物,避免辛辣刺激及腌制食品。
術(shù)后恢復(fù)期以散步、太極拳等低強度運動為主,每日活動30分鐘。化療間歇期可進行游泳、騎自行車等有氧運動,運動時穿戴專用陰囊托帶減輕牽拉感。
參加癌癥患者互助小組,通過正念冥想緩解焦慮情緒。家屬應(yīng)避免過度保護,鼓勵患者參與力所能及的社會活動。嚴重抑郁時可尋求專業(yè)心理咨詢。
術(shù)后2年內(nèi)每3個月復(fù)查腫瘤標志物和盆腔CT,5年內(nèi)每半年隨訪1次。復(fù)查項目包括甲胎蛋白檢測、人絨毛膜促性腺激素測定、胸部X線等。保留生育需求者需同步監(jiān)測精液質(zhì)量。
睪丸癌患者需建立規(guī)律作息,保證每日7小時睡眠。治療期間出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重嘔吐或體重驟降時需立即就醫(yī)。長期隨訪中注意記錄新發(fā)骨痛、咳嗽等癥狀,避免自行服用激素類保健品。家屬應(yīng)協(xié)助患者嚴格遵醫(yī)囑完成后續(xù)治療,同時關(guān)注其性功能及生育力保存需求。
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