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胃疼頭暈想吐怎么辦

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胃疼頭暈想吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。這些癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、低血糖、前庭功能障礙、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食

暫時禁食2-4小時,待嘔吐感減輕后少量飲用溫鹽水或米湯。避免油膩、辛辣、生冷食物,選擇蘇打餅干、饅頭等易消化碳水化合物。若伴隨腹瀉需口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘,可緩解胃腸痙攣。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及孕婦慎用。熱敷后配合順時針按摩臍周效果更佳。

3、補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐后飲用含鈉鉀的電解質(zhì)溶液,如口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。自制可選用500ml溫水加1.75g食鹽和10g白糖。每小時補(bǔ)充50-100ml,避免一次性大量飲用刺激胃部。

4、服用藥物

胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。眩暈明顯時可短期服用鹽酸倍他司汀片,胃痛劇烈需排除急腹癥后使用消旋山莨菪堿片。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)嘔吐超過24小時、嘔血、意識模糊需急診處理。建議消化內(nèi)科就診完善血常規(guī)、胃鏡、腹部超聲等檢查,排除胃穿孔、胰腺炎等急重癥。糖尿病患者出現(xiàn)該癥狀需立即檢測血糖。

癥狀緩解后3天內(nèi)保持清淡飲食,逐步增加米粥、爛面條等半流質(zhì)食物。避免咖啡、酒精等刺激性飲品,注意腹部保暖。每日監(jiān)測體溫和排便情況,適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動促進(jìn)胃腸蠕動。若反復(fù)發(fā)作建議記錄飲食日志,排查食物過敏原。長期胃部不適者需定期進(jìn)行幽門螺桿菌檢測。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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