發(fā)汗是指人體通過(guò)汗腺排出汗液的生理現(xiàn)象,通常由體溫調(diào)節(jié)、情緒變化或疾病因素引起。
發(fā)汗是人體維持體溫平衡的重要機(jī)制。當(dāng)環(huán)境溫度升高或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)通過(guò)交感神經(jīng)刺激汗腺分泌汗液,汗液蒸發(fā)帶走體表熱量。情緒緊張或焦慮時(shí),腎上腺素分泌增加也會(huì)導(dǎo)致手掌、腋下等部位出汗增多。某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、感染性疾病等可能引起異常多汗,表現(xiàn)為全身性或局部性汗液分泌過(guò)多。部分藥物如退熱藥、抗抑郁藥也可能導(dǎo)致發(fā)汗副作用。更年期女性因激素水平變化常出現(xiàn)潮熱盜汗癥狀。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥,選擇透氣衣物,高溫環(huán)境下及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的水分。若出現(xiàn)不明原因的大量出汗伴隨心悸、頭暈等癥狀,或夜間盜汗持續(xù)兩周以上,建議就醫(yī)排查糖尿病、結(jié)核病等潛在疾病。中醫(yī)認(rèn)為自汗多屬氣虛,盜汗多為陰虛,可辨證使用玉屏風(fēng)散、六味地黃丸等調(diào)理,但須在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
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