鼻涕流不??赏ㄟ^(guò)熱敷鼻部、保持環(huán)境濕潤(rùn)、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解。鼻涕流不停通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤诒遣?-10分鐘,有助于促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),稀釋黏稠鼻涕。這種方法適合感冒初期或慢性鼻炎引起的鼻涕增多,操作時(shí)注意溫度避免燙傷,每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。若伴有鼻部皮膚破損或急性鼻竇炎發(fā)作時(shí)應(yīng)避免熱敷。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,可減少干燥空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。特別適用于空調(diào)房或冬季干燥環(huán)境導(dǎo)致的鼻涕分泌增多,需定期清潔加濕器防止微生物滋生。過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)同時(shí)配合空氣凈化器使用。
采用等滲生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗,能清除分泌物和過(guò)敏原。對(duì)過(guò)敏性鼻炎和輕度鼻竇炎效果顯著,可使用洗鼻壺或鼻腔噴霧裝置,每日1-2次。沖洗時(shí)注意頭部?jī)A斜角度,避免嗆咳,水溫需接近體溫。
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素;過(guò)敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片;減充血?jiǎng)┤琨}酸賽洛唑啉鼻噴霧劑連續(xù)使用不超過(guò)7天。需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量和療程。
經(jīng)CT確診的頑固性鼻竇炎可行鼻內(nèi)鏡手術(shù),鼻中隔偏曲者需做矯正術(shù),鼻息肉患者可能需切除手術(shù)。適用于藥物治療無(wú)效、伴有嚴(yán)重鼻腔結(jié)構(gòu)異常的情況,術(shù)后需定期復(fù)查和鼻腔護(hù)理。
日常應(yīng)避免用力擤鼻以防中耳炎,擤鼻時(shí)單側(cè)交替進(jìn)行。飲食上多補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果和深綠色蔬菜,適量飲用姜茶有助于緩解鼻塞。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品,外出佩戴口罩,避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。若鼻涕持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)黃綠色膿涕、頭痛發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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