尺骨鷹嘴骨折術后可通過傷口護理、體位管理、疼痛控制、功能鍛煉、飲食調整等方式護理。尺骨鷹嘴骨折通常由外傷、骨質疏松等因素引起,術后可能出現腫脹、活動受限等癥狀。
術后需保持傷口干燥清潔,避免沾水或污染。遵醫(yī)囑定期更換敷料,觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象。若使用石膏固定,需避免石膏受壓或受潮。傷口愈合前禁止抓撓或自行拆線,出現異常滲血或發(fā)熱時應及時就醫(yī)。
抬高患肢高于心臟水平,用枕頭支撐肘關節(jié)呈30度屈曲位,有助于減輕腫脹。臥床時避免患側肢體受壓,翻身時需托扶肘部保持穩(wěn)定。下床活動時使用前臂吊帶固定,防止肘關節(jié)過度下垂或旋轉。
術后48小時內可冰敷患處,每次15-20分鐘,間隔2小時重復。遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛,或鹽酸曲馬多片用于中重度疼痛。避免隨意調整用藥劑量,出現持續(xù)劇痛或麻木需聯系醫(yī)生。
拆除固定后逐步進行被動關節(jié)活動,如握拳、腕部屈伸等基礎訓練。2-3周后開始主動肘關節(jié)屈伸練習,配合熱敷松弛肌肉??祻椭衅诳蛇M行彈力帶抗阻訓練,后期增加抓握力訓練。所有鍛煉需在康復師指導下循序漸進,避免暴力牽拉。
增加牛奶、豆腐等高鈣食物促進骨愈合,補充瘦肉、魚類等優(yōu)質蛋白。多食用西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果,幫助膠原合成。戒煙限酒,減少咖啡因攝入以免影響鈣吸收。合并糖尿病患者需控制血糖水平。
術后1個月內避免提重物或劇烈運動,定期復查X線觀察骨折愈合情況。夜間睡眠時可使用護肘支具保護關節(jié)。若出現關節(jié)僵硬、異位骨化等并發(fā)癥,需及時進行康復干預。保持樂觀心態(tài),配合全程康復計劃可顯著改善預后。
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