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1、輕柔操作
當(dāng)隱形眼鏡黏住眼球時，首先要保持冷靜，避免用力揉搓眼睛?？梢試L試輕輕眨眼，利用淚液的潤滑作用幫助鏡片松動。如果鏡片仍然無法移動，可以用干凈的指尖輕輕按壓眼瞼，從鏡片邊緣緩慢推動，使其脫離角膜。操作前務(wù)必洗凈雙手，避免細(xì)菌感染。
2、滴潤眼液
使用無菌的人工淚液或隱形眼鏡專用潤眼液滴入眼睛，幫助鏡片恢復(fù)濕潤狀態(tài)。潤眼液可以軟化干燥的鏡片，減少與眼球的黏附力。滴液后閉眼片刻，讓液體充分浸潤鏡片，再嘗試緩慢眨眼或輕輕推動鏡片。切勿使用自來水或非專用液體，以免引發(fā)感染或損傷鏡片。
3、避免強(qiáng)行摘取
如果鏡片黏附較緊，切勿強(qiáng)行拉扯或使用工具摘取，以免劃傷角膜。強(qiáng)行摘取可能導(dǎo)致角膜上皮損傷，引發(fā)疼痛、紅腫甚至感染。此時應(yīng)暫停摘取嘗試，繼續(xù)滴潤眼液并閉眼休息，等待鏡片自然松動。若長時間無法取下，需立即就醫(yī)處理。
4、及時就醫(yī)
若自行處理無效或出現(xiàn)眼紅、畏光、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)立即前往眼科就診。醫(yī)生會使用專業(yè)器械和藥物幫助取下鏡片，并檢查角膜是否受損?？赡荛_具氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝膠等藥物預(yù)防感染和促進(jìn)修復(fù)。
5、更換鏡片
成功取下鏡片后，應(yīng)檢查其是否變形或破損。若鏡片已干燥變硬或表面有損傷，需立即更換新鏡片。日常應(yīng)避免超時佩戴，選擇高透氧材質(zhì)鏡片，并嚴(yán)格遵循護(hù)理流程。鏡片老化或護(hù)理液過期也可能導(dǎo)致黏附問題，需定期更新鏡片和護(hù)理產(chǎn)品。
日常佩戴隱形眼鏡時，應(yīng)嚴(yán)格控制佩戴時間，每日不超過8-10小時，避免在干燥環(huán)境中長時間使用。選擇透氧性好的硅水凝膠材質(zhì)鏡片，定期更換鏡片和護(hù)理液。摘戴前徹底清潔雙手，使用專用護(hù)理液沖洗鏡片。游泳、洗澡或睡覺時務(wù)必取下鏡片，避免接觸水源。若眼部出現(xiàn)干澀、異物感等不適，可短期使用人工淚液緩解，但癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，適當(dāng)休息，避免過度用眼導(dǎo)致疲勞。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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