吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要危險因素,長期吸煙會顯著增加肺癌的發(fā)生概率。肺癌的發(fā)生可能與煙草中的致癌物質(zhì)、吸煙持續(xù)時間、吸煙量等因素有關(guān)。
煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧中含有多種致癌物質(zhì),如苯并芘、亞硝胺、多環(huán)芳烴等,這些物質(zhì)可直接損傷肺部細胞DNA,導(dǎo)致細胞異常增殖和癌變。吸煙時間越長,每日吸煙量越大,肺癌的發(fā)生概率越高。吸煙者患肺癌的概率是不吸煙者的10-20倍,且吸煙與肺癌的病理類型密切相關(guān),如小細胞肺癌和鱗狀細胞肺癌與吸煙的關(guān)系尤為顯著。戒煙后肺癌風(fēng)險會逐漸降低,但需要較長時間才能接近不吸煙者的水平。除主動吸煙外,長期暴露于二手煙環(huán)境也會增加肺癌風(fēng)險。
為降低肺癌風(fēng)險,建議吸煙者盡早戒煙,并避免接觸二手煙。日??啥鄶z入富含抗氧化物質(zhì)的食物如西藍花、胡蘿卜、番茄等,有助于減少氧化應(yīng)激對肺部的損害。定期進行低強度有氧運動如散步、游泳等可增強肺功能。40歲以上長期吸煙者應(yīng)定期進行低劑量螺旋CT篩查,早期發(fā)現(xiàn)肺部病變。出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽、胸痛、咯血等癥狀時需及時就醫(yī)排查。
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