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60、70歲血糖的最新標(biāo)準(zhǔn)是什么

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通常沒有“60、70歲血糖的最新標(biāo)準(zhǔn)是什么”這種說法，血糖的標(biāo)準(zhǔn)并不會(huì)因年齡而有所不同，60、70歲的血糖標(biāo)準(zhǔn)與普通成年人一樣，空腹血糖的正常范圍是3.9-6.1mmol/L。

血糖是指血液中的葡萄糖含量，血糖可以維持人體各組織細(xì)胞活動(dòng)所需要的能量，保持機(jī)體的正常運(yùn)作，也可以對(duì)人體的相關(guān)疾病起到一定的監(jiān)測作用，空腹血糖正常范圍是3.9~6.1mmol/L。

如果60、70歲老年人的空腹血糖沒有在正常范圍，建議到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)檢查、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查，了解血糖的程度以及胰島素功能的情況。

60、70歲老年人的血糖偏高，需要進(jìn)行血糖控制，建議采取均衡的飲食計(jì)劃。攝入低糖、高膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。

適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等，可以幫助人體改善胰島素敏感性，降低血糖水平。還可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液、德谷胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物，可以幫助控制血糖。

老年人在進(jìn)行血糖控制時(shí)，還要避免低血糖的發(fā)生，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定控糖計(jì)劃，并根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行調(diào)整。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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