胃腸型感冒主要表現(xiàn)為胃腸不適和感冒癥狀,常見癥狀有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱乏力、食欲減退、頭痛咽痛等。
胃腸型感冒患者常出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀,嘔吐物多為胃內(nèi)容物,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)膽汁。這與病毒刺激胃腸黏膜有關(guān),導(dǎo)致胃腸蠕動異常。建議少量多次飲用溫水,避免進(jìn)食油膩食物。若嘔吐持續(xù)不緩解,需及時就醫(yī)。
腹痛多位于臍周或上腹部,呈陣發(fā)性絞痛。腹瀉多為水樣便,每日3-5次,嚴(yán)重者可達(dá)10余次。這與腸道病毒感染導(dǎo)致腸黏膜炎癥有關(guān)??蛇m當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,避免進(jìn)食生冷刺激性食物。
患者可能出現(xiàn)低至中度發(fā)熱,體溫多在37.5-38.5℃之間,伴有明顯乏力感。這是機(jī)體對病毒感染的免疫反應(yīng)。建議多休息,保持室內(nèi)空氣流通,必要時可物理降溫。
由于胃腸功能紊亂,患者常出現(xiàn)食欲明顯下降,甚至厭食。這與胃腸黏膜充血水腫影響消化功能有關(guān)。建議選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、粥類等。
部分患者會伴隨頭痛、咽部不適等上呼吸道癥狀。這與病毒感染引起的全身炎癥反應(yīng)有關(guān)??捎脺佧}水漱口緩解咽部不適,保持充足睡眠有助于癥狀改善。
胃腸型感冒期間應(yīng)注意休息,保證充足睡眠,避免過度勞累。飲食宜清淡易消化,少量多餐,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。保持室內(nèi)空氣流通,注意個人衛(wèi)生,勤洗手。癥狀持續(xù)不緩解或加重時,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?;謴?fù)期可逐步增加營養(yǎng)攝入,適當(dāng)進(jìn)行輕度活動,幫助身體恢復(fù)。
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