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腰椎突出如何治療

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腰椎突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式治療。腰椎突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床1-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，減少腰部負重活動?？膳浜涎鼑潭ūＷo，但連續(xù)佩戴時間不宜超過3周以免肌肉萎縮。

2、物理治療

超短波治療儀可促進局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。牽引治療能增大椎間隙，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。紅外線照射配合中頻電刺激可緩解肌肉痙攣，每周治療3-5次。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成，緩解神經(jīng)根炎癥。甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善下肢麻木癥狀。鹽酸乙哌立松片通過中樞性肌肉松弛作用減輕疼痛，需注意可能引起嗜睡副作用。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以夾脊穴、環(huán)跳穴為主，配合艾灸腎俞穴溫經(jīng)通絡。推拿采用滾法、按法等手法松解腰肌痙攣。中藥熏蒸使用獨活寄生湯加減，通過蒸汽滲透改善局部微循環(huán)。

5、手術治療

椎間孔鏡髓核摘除術適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓者，創(chuàng)口僅7毫米。腰椎融合術用于嚴重椎間盤退變病例，需植入椎弓根螺釘固定。術后需佩戴支具3個月，逐步進行腰背肌功能鍛煉。

日常應保持標準站姿坐姿，避免彎腰搬重物，睡眠時在膝關節(jié)下方墊軟枕。每周進行3次游泳或小燕飛訓練增強核心肌群，控制體重減輕腰椎負荷。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽促進骨骼健康。出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如大小便失禁需立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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