男性腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。腰疼通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限、放射性疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、腰肌勞損
腰肌勞損多與長期保持不良姿勢或過度勞累有關(guān)，表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛，久坐或彎腰時加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩、避免久坐等方式緩解，急性期需臥床休息。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛。輕度患者可通過牽引、理療改善，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)等治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可引發(fā)劇烈腰痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。建議多飲水促進(jìn)排石，必要時采用體外沖擊波碎石術(shù)治療。
4、前列腺炎
慢性前列腺炎可能引起下腰部隱痛，伴隨尿頻、尿急等排尿異常。需避免久坐和辛辣飲食，可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和腰骶部疼痛，后期可能出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直。需早期使用塞來昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠選擇硬板床。適量進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，飲食中增加牛奶、豆制品等含鈣食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，須立即就診排查嚴(yán)重病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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