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一天拉幾次算是腹瀉?

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每天排便超過(guò)3次且糞便稀薄或水樣即可判定為腹瀉。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、感染、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

排便次數(shù)增加伴隨糞便性狀改變是腹瀉的核心特征。健康成人每日排便1-2次為常見(jiàn)范圍,若達(dá)到3次以上且糞便呈稀水狀、糊狀或含有未消化食物殘?jiān)?,則符合腹瀉標(biāo)準(zhǔn)。急性腹瀉多由病毒性胃腸炎或細(xì)菌性食物中毒引起,表現(xiàn)為突發(fā)頻繁排便伴腹痛;慢性腹瀉持續(xù)超過(guò)4周,常見(jiàn)于腸易激綜合征、炎癥性腸病或乳糖不耐受。部分人群因高纖維飲食或咖啡因攝入可能出現(xiàn)暫時(shí)性排便增頻,但糞便成形時(shí)不屬病態(tài)。腹瀉時(shí)需觀察是否伴隨發(fā)熱、血便、脫水等警示癥狀,這些情況需立即就醫(yī)。

腹瀉期間建議選擇低渣飲食如米粥、面條,避免乳制品及高脂食物;口服補(bǔ)液鹽可預(yù)防脫水,癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水表現(xiàn)時(shí)須及時(shí)就診。日常注意飲食衛(wèi)生,生熟食分開(kāi)處理,飯前便后規(guī)范洗手,腸道敏感者需記錄飲食日記排查誘因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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