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吃完飯還想吃東西是什么引起的

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吃完飯還想吃東西可能是基礎(chǔ)代謝旺盛、運(yùn)動(dòng)量大、過(guò)度饑餓、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等因素引起的，若出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。

1.基礎(chǔ)代謝旺盛：如果自身的基礎(chǔ)代謝旺盛，在吃完飯后，還有想吃東西的欲望，建議每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。

2.運(yùn)動(dòng)量大：若自身的運(yùn)動(dòng)量比較大，身體的能量消耗過(guò)多，則可能會(huì)導(dǎo)致連續(xù)不斷想吃東西，建議適量飲水，能夠加速身體的新陳代謝。

3.過(guò)度饑餓：如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有吃飯，在吃飯之后也可能會(huì)存在饑餓感，建議合理攝入玉米、紫薯、魚(yú)肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

4.甲狀腺功能亢進(jìn)癥：不良環(huán)境、碘攝入過(guò)多等因素易誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥，引起多食、消瘦等情況，患者可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物減輕不適。

5.糖尿?。哼z傳、高糖飲食等因素可能會(huì)誘發(fā)糖尿病，導(dǎo)致多飲、多食、多尿等，所以吃飯后很快會(huì)有饑餓感，患者可遵醫(yī)囑使用甘精胰島素注射液、門(mén)冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物進(jìn)行緩解。

在飲食方面，要保證蛋白質(zhì)、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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