寶寶便秘一個(gè)月可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動(dòng)量、使用藥物等方式治療。寶寶便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失調(diào)、運(yùn)動(dòng)不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
適當(dāng)增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,可給寶寶添加西梅泥、火龍果泥等富含膳食纖維的輔食。母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需減少高脂肪高蛋白食物的攝入。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換為含有益生元配方的奶粉。6個(gè)月以上寶寶每日飲水量應(yīng)達(dá)到100-150毫升每公斤體重。
家長(zhǎng)可在寶寶進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩時(shí)使用嬰兒按摩油可減少皮膚摩擦。按摩力度以手指按壓腹部下陷1厘米為宜,避免用力過猛。這種按摩能刺激腸蠕動(dòng),幫助排便。
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化功能。服用時(shí)需用40℃以下溫水沖服,避免與抗生素同服。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下連續(xù)服用2-4周,觀察排便改善情況。
家長(zhǎng)應(yīng)幫助寶寶進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng),如蹬自行車動(dòng)作、翻身練習(xí)等。3個(gè)月以上寶寶可進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練,每日2-3次,每次5-10分鐘。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腹肌力量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意避免在剛進(jìn)食后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),防止吐奶。
頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露等藥物。乳果糖口服溶液能軟化大便,建議從最小劑量開始使用。開塞露僅作為應(yīng)急使用,避免長(zhǎng)期依賴。先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
家長(zhǎng)需密切觀察寶寶排便情況,記錄排便頻率和糞便性狀。建立規(guī)律的排便習(xí)慣,可在餐后30分鐘嘗試把便。避免頻繁使用開塞露等刺激性通便方法。如便秘伴隨嘔吐、腹脹、體重不增等癥狀,或家庭護(hù)理無效時(shí),應(yīng)及時(shí)帶寶寶到兒科消化??凭驮\。日常注意保持寶寶臀部清潔,預(yù)防肛周紅腫和尿布疹。
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