酒精肝的危害主要包括肝功能損傷、肝硬化、肝癌等。酒精肝是長期過量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病,可能引發(fā)消化道出血、肝性腦病、腹水等嚴(yán)重并發(fā)癥。
酒精肝早期可能僅表現(xiàn)為脂肪肝,此時肝臟細(xì)胞開始堆積脂肪,影響正常代謝功能。隨著病情進展,肝臟會出現(xiàn)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死和纖維化。纖維化持續(xù)發(fā)展會形成肝硬化,肝臟逐漸失去代償能力。肝硬化晚期可能誘發(fā)門靜脈高壓,導(dǎo)致食管胃底靜脈曲張破裂出血。肝功能嚴(yán)重受損時,體內(nèi)毒素?zé)o法代謝,可能引發(fā)肝性腦病,出現(xiàn)意識障礙等癥狀。長期酒精刺激還可能直接導(dǎo)致肝細(xì)胞癌變。
預(yù)防酒精肝需要嚴(yán)格控制飲酒量,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。日常飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適量補充B族維生素和維生素E。堅持適度運動有助于改善肝臟代謝功能,建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)肝臟異常,40歲以上長期飲酒者建議每年進行肝臟超聲和肝功能檢查。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。
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