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兒童嘔吐后怎么護理和飲食

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兒童嘔吐后可通過調(diào)整飲食、補充水分、保持休息、觀察癥狀、預防脫水等方式護理。嘔吐通常由胃腸炎、食物過敏、飲食不當、感冒發(fā)熱、暈動癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

嘔吐后6-8小時內(nèi)暫禁食，待胃腸功能恢復后先給予少量溫開水或口服補液鹽。若無再次嘔吐，可嘗試米湯、稀粥等流質(zhì)食物，避免油膩、高糖或刺激性食物。24小時后逐漸過渡到面條、饅頭等易消化主食。

2、補充水分

使用口服補液鹽Ⅲ按說明書沖泡，少量多次喂服，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘。若拒絕飲用，可用滴管或勺子緩慢喂入。觀察尿量及顏色，確保每4-6小時有一次排尿。

3、保持休息

嘔吐后需臥床休息，避免劇烈活動。家長可抬高床頭30度防止誤吸，準備專用容器接嘔吐物。保持環(huán)境安靜，室溫維持在24-26攝氏度，減少外界刺激。

4、觀察癥狀

記錄嘔吐次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)膽汁樣嘔吐物、持續(xù)腹痛、精神萎靡、尿量減少、發(fā)熱超過38.5攝氏度或嘔吐超過24小時，需立即就醫(yī)排除腸梗阻、腦膜炎等急癥。

5、預防脫水

輕度脫水表現(xiàn)為口唇干燥、尿色加深，可繼續(xù)家庭補液。中重度脫水需靜脈補液治療。恢復期繼續(xù)補充鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服溶液，有助于腸黏膜修復。

護理期間家長需注意手部清潔，處理嘔吐物時戴手套。恢復飲食后2-3天內(nèi)避免生冷食物，優(yōu)先選擇蒸蘋果、山藥粥等養(yǎng)護胃腸的食材。若兒童出現(xiàn)拒絕飲水、嗜睡、前囟凹陷等危險信號，或嘔吐物帶血絲、呈噴射狀，須立即送醫(yī)急診處理。日常需培養(yǎng)規(guī)律進食習慣，避免暴飲暴食或進食后立即運動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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