懷孕通常持續(xù)280天左右,即40周,從末次月經(jīng)第一天開始計算。
懷孕時間通常以末次月經(jīng)的第一天為起點計算,整個孕期分為三個時期。早期為懷孕1-12周,中期為13-27周,晚期為28-40周。胎兒在母體內(nèi)的發(fā)育過程需要經(jīng)歷受精卵形成、胚胎發(fā)育、器官分化等階段。懷孕37周后胎兒發(fā)育成熟,此時分娩稱為足月產(chǎn)。懷孕42周后仍未分娩屬于過期妊娠,需要密切監(jiān)測胎兒情況。
孕期應(yīng)注意定期產(chǎn)檢,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。保持均衡飲食,適量補充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素。避免吸煙飲酒,減少咖啡因攝入。適當進行散步等低強度運動,保證充足睡眠。出現(xiàn)腹痛、陰道流血、胎動異常等情況應(yīng)及時就醫(yī)。保持心情愉悅,做好分娩準備。
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