生根子一般是指中藥材骨碎補，具有補腎強骨、續(xù)傷止痛等功效，常用于腎虛腰痛、跌撲閃挫、筋骨折傷等情況。骨碎補的好處與功效主要有促進骨折愈合、改善骨質(zhì)疏松、緩解腰膝酸軟、輔助治療耳鳴耳聾、減輕風(fēng)濕痹痛等。
1、促進骨折愈合
骨碎補含有黃酮類、三萜類等活性成分，能刺激成骨細胞增殖，加速骨痂形成。臨床常用于骨折中后期康復(fù)階段，常與自然銅、續(xù)斷等配伍使用。骨折患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用骨碎補片或骨碎補膠囊，同時需避免患處過早負重。
2、改善骨質(zhì)疏松
骨碎補可調(diào)節(jié)鈣磷代謝，抑制破骨細胞活性，對絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、老年性骨質(zhì)疏松有一定改善作用。常與淫羊藿、杜仲等補肝腎藥材同用，如仙靈骨葆膠囊。骨質(zhì)疏松患者服用期間應(yīng)適當補充維生素D并堅持適度負重運動。
3、緩解腰膝酸軟
腎虛引起的慢性腰肌勞損、腰椎退行性病變導(dǎo)致的腰膝無力，可用骨碎補配伍杜仲、牛膝等藥材。常見中成藥如壯腰健腎丸含有骨碎補成分。建議患者避免久坐久站，配合局部熱敷以增強療效。
4、輔助治療耳鳴耳聾
腎開竅于耳，骨碎補通過補腎氣對腎虛型神經(jīng)性耳鳴、聽力下降有輔助改善作用。常與熟地黃、山茱萸等組成方劑，如耳聾左慈丸。治療期間需注意避免噪音刺激，保證充足睡眠。
5、減輕風(fēng)濕痹痛
骨碎補具有祛風(fēng)除濕功效，對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫痛有緩解作用。多與羌活、獨活等配伍使用，如風(fēng)濕骨痛膠囊。風(fēng)濕病患者需注意關(guān)節(jié)保暖，急性發(fā)作期應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動。
使用骨碎補時需注意陰虛火旺者慎用，服用期間忌食辛辣刺激食物。中藥材使用需辨證施治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范用藥。骨折或骨病患者應(yīng)配合康復(fù)訓(xùn)練，骨質(zhì)疏松人群需保證每日鈣質(zhì)攝入，日常可進行太極拳、八段錦等柔緩運動以強健筋骨。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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