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白根子的好處與功效

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白根子一般是指白茅根，具有清熱利尿、涼血止血等功效，適量食用有助于緩解熱病煩渴、肺熱咳嗽等癥狀。白茅根的好處主要有改善小便不利、輔助止血、緩解肺熱咳嗽、幫助解酒毒、促進(jìn)胃腸健康等。

1、改善小便不利

白茅根味甘性寒，歸肺胃膀胱經(jīng)，其利尿作用有助于緩解小便短赤或排尿不暢。對(duì)于濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦引起的水腫，可用鮮品搗汁配合車前草煎服。脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。

2、輔助止血

白茅根炭具有收斂止血功效，適用于鼻衄、咯血等出血癥狀。常與側(cè)柏葉、仙鶴草配伍使用。外傷出血時(shí)可鮮品搗敷，但需配合無(wú)菌包扎。凝血功能障礙患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、緩解肺熱咳嗽

白茅根能清泄肺熱，對(duì)干咳少痰、痰中帶血等癥狀有緩解作用?？膳湮樯０灼ぁ⒌毓瞧ぜ鍦嬘?。風(fēng)寒咳嗽者不宜使用，孕婦需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。

4、幫助解酒毒

白茅根汁液能促進(jìn)酒精代謝，減輕酒后頭痛、口渴等不適。建議飲酒前后飲用鮮榨汁50毫升，但嚴(yán)重酒精中毒仍需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期酗酒者應(yīng)配合戒酒治療。

5、促進(jìn)胃腸健康

白茅根所含鉀離子能調(diào)節(jié)胃腸電解質(zhì)平衡，對(duì)胃熱嘔吐、反酸有緩解作用?？膳浜咸J根煮水代茶飲。胃潰瘍急性發(fā)作期禁用，糖尿病患者需控制飲用濃度。

使用白茅根時(shí)應(yīng)選擇無(wú)霉變、無(wú)硫熏的優(yōu)質(zhì)藥材，鮮品每日用量建議控制在30克以內(nèi)，干品不超過(guò)15克。脾胃虛弱者宜配伍生姜、大棗調(diào)和藥性。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利水食材制作藥膳，避免與寒涼食物同食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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