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急性腸胃炎吃什么飯菜

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急性腸胃炎發(fā)作期間可適量進(jìn)食米湯、軟面條、蒸蘋果、山藥泥、低脂酸奶等易消化食物,若癥狀嚴(yán)重或合并感染需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、消旋卡多曲顆粒、諾氟沙星膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,避免自行用藥。

一、食物

米湯含有淀粉類物質(zhì),能幫助胃腸黏膜修復(fù),且不含刺激性成分??蓪⒋竺装局笾淋洜€后濾出米油,溫度控制在40攝氏度左右少量多次飲用,避免一次性大量攝入加重胃腸負(fù)擔(dān)。

二、軟面條

選擇無油清湯面或龍須面,煮至完全軟爛后食用。面條中的小麥淀粉經(jīng)過充分糊化更易分解,可補(bǔ)充基礎(chǔ)能量。注意避免添加辛辣調(diào)料或高脂配菜,防止刺激發(fā)炎的胃腸黏膜。

三、蒸蘋果

蘋果經(jīng)蒸煮后果膠含量增加,能吸附腸道內(nèi)多余水分緩解腹瀉。去皮去核后切塊蒸20分鐘至綿軟狀態(tài),每日食用1-2個為宜。其中的鉀離子還可預(yù)防嘔吐腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。

四、山藥泥

山藥富含黏液蛋白,能在消化道形成保護(hù)膜。新鮮山藥蒸熟后搗成泥狀,每次食用50-100克。其低纖維特性不會加重腸道蠕動負(fù)擔(dān),適合伴有腹脹癥狀的患者。

五、低脂酸奶

選擇無糖原味酸奶,乳酸菌有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。冷藏酸奶需放置至室溫后飲用,每次100毫升左右。乳糖不耐受者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試,出現(xiàn)腹脹需立即停用。

六、藥物

蒙脫石散通過吸附病原體緩解腹瀉,需空腹服用。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可補(bǔ)充有益菌群,與抗生素間隔2小時使用。諾氟沙星膠囊針對細(xì)菌性腸炎,孕婦及兒童禁用。

七、口服補(bǔ)液鹽散

按說明書比例調(diào)配后少量多次飲用,預(yù)防脫水及電解質(zhì)失衡。每袋需用250毫升溫開水溶解,24小時內(nèi)未用完應(yīng)丟棄。嘔吐劇烈者可每5分鐘喂服5毫升。

八、消旋卡多曲顆粒

通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌,適用于水樣瀉患者。兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量,常見不良反應(yīng)為嗜睡。服用期間需監(jiān)測尿量以防脫水。

九、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

含長型雙歧桿菌等活性菌株,需避光保存并用溫水送服。與蒙脫石散合用時需間隔2小時,避免吸附失效。治療期間避免飲酒及辛辣食物。

十、諾氟沙星膠囊

喹諾酮類抗生素適用于志賀菌等致病菌感染。18歲以下人群禁用,可能影響軟骨發(fā)育。服藥期間需多飲水,避免與含鈣鎂食物同服降低藥效。

急性腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)飲食原則,避免生冷、油膩及高纖維食物刺激腸道。每日分5-6餐少量進(jìn)食,烹飪方式以蒸煮為主。癥狀緩解后仍需觀察2-3天再逐步恢復(fù)正常飲食,期間注意補(bǔ)充淡鹽水和電解質(zhì)飲料。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或意識模糊需立即急診處理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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