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肩膀痛關(guān)節都響是怎么回事

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肩膀痛伴隨關(guān)節彈響可能由肩周炎、肩袖損傷、骨關(guān)節炎、鈣化性肌腱炎、關(guān)節囊松弛等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確診斷。

1、肩周炎

肩周炎可能與長(cháng)期勞損、外傷等因素有關(guān)，通常表現為肩部疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節彈響等癥狀。急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。慢性期需配合關(guān)節功能鍛煉，避免肩部受涼。

2、肩袖損傷

肩袖損傷可能與過(guò)度使用、退行性變等因素有關(guān)，通常表現為夜間痛、抬臂困難、關(guān)節摩擦音等癥狀。部分撕裂可嘗試康復訓練，配合氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片等藥物。完全撕裂需考慮關(guān)節鏡手術(shù)修復。

3、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節磨損等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、活動(dòng)后彈響、骨質(zhì)增生等癥狀?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護劑，配合超聲波等物理治療。

4、鈣化性肌腱炎

鈣化性肌腱炎可能與代謝異常、反復微損傷等因素有關(guān)，通常表現為突發(fā)劇痛、局部壓痛、活動(dòng)時(shí)彈響等癥狀。急性期可采用體外沖擊波治療，配合美洛昔康片、醋氯芬酸腸溶片等抗炎藥物。

5、關(guān)節囊松弛

關(guān)節囊松弛可能與先天發(fā)育、韌帶松弛等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節不穩、異?；顒?dòng)度增大、彈響等癥狀。需加強肩袖肌群力量訓練，避免提重物等過(guò)度負荷動(dòng)作，必要時(shí)使用護具穩定關(guān)節。

日常應注意避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，工作間隙可做肩部環(huán)繞運動(dòng)。睡眠時(shí)避免壓迫患側，可用枕頭支撐手臂。飲食上適當增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、魚(yú)膠等。若疼痛持續加重或出現手臂麻木，須立即就診排除頸椎病變。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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