电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

餐后血糖19算高嗎

3539次瀏覽

餐后血糖19毫摩爾/升屬于明顯升高,需警惕糖尿病或血糖控制不佳。正常餐后2小時血糖應低于7.8毫摩爾/升,超過11.1毫摩爾/升可初步考慮糖尿病。

血糖升高可能與飲食過量、缺乏運動等生理因素有關,短期可通過調整飲食結構、增加活動量改善。若長期存在高值,需考慮胰島素抵抗、胰島β細胞功能受損等病理因素,常伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀,需通過口服降糖藥或胰島素治療。血糖儀誤差或應激狀態(tài)也可能導致一過性升高,需重復檢測確認。

建議立即就醫(yī)完善糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑用藥。日常需嚴格監(jiān)測血糖,控制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物,避免精制糖和飽和脂肪。規(guī)律有氧運動有助于提高胰島素敏感性,每周至少保持150分鐘中等強度運動。戒煙限酒、保證睡眠對血糖穩(wěn)定同樣重要。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>