生完孩子后月經(jīng)一般持續(xù)3-7天,部分產(chǎn)婦可能延長(zhǎng)至10天。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間與哺乳方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
自然分娩且未哺乳的產(chǎn)婦,月經(jīng)多在產(chǎn)后6-10周恢復(fù),經(jīng)期持續(xù)3-7天屬正常范圍。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵,月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間可能推遲至產(chǎn)后4-6個(gè)月,甚至哺乳期結(jié)束才恢復(fù)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦子宮修復(fù)時(shí)間較長(zhǎng),首次月經(jīng)可能延遲1-2周,但經(jīng)期持續(xù)時(shí)間與順產(chǎn)無(wú)明顯差異。若惡露已干凈后再次出現(xiàn)陰道流血,需區(qū)分是否為月經(jīng)。產(chǎn)后首次月經(jīng)量可能較孕前增多,但不應(yīng)出現(xiàn)大血塊或每小時(shí)浸透衛(wèi)生巾的情況。
產(chǎn)后應(yīng)注意會(huì)陰清潔,使用透氣衛(wèi)生巾并及時(shí)更換。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保證充足休息。飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等,預(yù)防貧血。若月經(jīng)持續(xù)超過(guò)10天、出血量突然增多或伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在胎盤(pán)殘留或感染。哺乳期月經(jīng)不規(guī)律無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu),但需做好避孕措施,因排卵可能早于月經(jīng)恢復(fù)。
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