一般情況下,卵磷脂有減肥的作用。具體分析如下:
卵磷脂為存在于動物、植物組織及卵黃中的黃褐色的油脂性物質(zhì),有乳化、分解油脂的作用。所以卵磷脂對于減肥的效果比較顯著,部分肥胖癥患者在日常生活中需要通過攝入卵磷脂來控制體重,以達到減肥的目的。另外卵磷脂有改善血液循環(huán)、降低膽固醇濃度的作用。若血脂水平較高或體內(nèi)的膽固醇較多,可以通過攝入卵磷脂來緩解癥狀。在攝入卵磷脂前,需要遵醫(yī)囑。
若有減肥的計劃,在日常生活中還需要注意控制飲食,適當運動,如跑步、游泳等,有助于消耗脂肪。若身體出現(xiàn)不良反應(yīng),建議及時就醫(yī)。
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