一跑步心率就到160次/分以上正不正常與患者的具體情況有關(guān)，如果患者沒有出現(xiàn)不適癥狀，一般比較正常；但如果患者出現(xiàn)不適癥狀，通常不正常。
1.沒有出現(xiàn)不適癥狀：靜息狀態(tài)下的正常心率一般是60-100次/分，如果在跑步時，心率到了160次/分以上，沒有出現(xiàn)不適癥狀，通常是正?，F(xiàn)象?？赡苁桥懿降膹姸冗^大，導致心臟的泵血能力增強引起的。建議在跑步時注意休息，避免過于勞累，改善心動過速的情況。
2.出現(xiàn)不適癥狀：如果心率過高，出現(xiàn)不適癥狀，一般不正常，可能是高血壓、心肌炎等因素引起的。出現(xiàn)高血壓的情況時，機體的血管壁壓力過大，容易出現(xiàn)心動過速的情況。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸維拉帕米片、雷米普利片、氫氯噻嗪片等藥物緩解。如果心肌出現(xiàn)炎癥，引起心肌炎，可能會出現(xiàn)心悸、心動過速等癥狀。此時通?？梢栽卺t(yī)生的建議下使用呋塞米片、單硝酸異山梨酯緩釋片、復方卡托普利片等藥物改善。
如果出現(xiàn)心動過速的情況，建議及時前往醫(yī)院進行檢查，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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