乳腺手術(shù)后需要注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動限制、心理調(diào)適和定期復(fù)查等方面。乳腺手術(shù)后的護理措施主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運動、均衡飲食、關(guān)注情緒變化和遵醫(yī)囑復(fù)查。
1、傷口護理
術(shù)后需保持手術(shù)部位清潔干燥，避免沾水或污染。傷口敷料應(yīng)定期更換，觀察有無紅腫、疼痛加劇或滲液等感染跡象。洗澡時可用防水敷料保護，術(shù)后1-2周內(nèi)避免盆浴。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口異常分泌物，需及時就醫(yī)處理。部分患者可能需使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后飲食應(yīng)以高蛋白、高維生素食物為主，如魚肉、雞蛋、西藍花等，幫助組織修復(fù)。適量增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘，避免辛辣刺激食物。每日飲水1500-2000毫升，但術(shù)后24小時內(nèi)需控制飲水量。乳腺癌患者需限制含雌激素食物如蜂王漿的攝入。
3、活動限制
術(shù)后1周內(nèi)避免提重物和上肢劇烈運動，防止傷口裂開或出血?？蛇M行散步等輕度活動促進血液循環(huán)。腋窩淋巴結(jié)清掃患者需進行漸進式康復(fù)訓(xùn)練，預(yù)防淋巴水腫。睡眠時建議仰臥或健側(cè)臥位，避免壓迫手術(shù)區(qū)域。
4、心理調(diào)適
手術(shù)可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒，可通過正念冥想、親友傾訴等方式緩解。參加病友互助小組有助于獲得心理支持。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠等癥狀，可尋求專業(yè)心理咨詢。家屬應(yīng)給予充分理解和陪伴。
5、定期復(fù)查
根據(jù)手術(shù)類型遵醫(yī)囑復(fù)查，一般術(shù)后1個月、3個月、6個月需隨訪。復(fù)查項目包括傷口評估、超聲或鉬靶檢查等。乳腺癌患者還需定期監(jiān)測腫瘤標志物。攜帶完整病歷資料復(fù)查，如實反饋術(shù)后不適癥狀。
乳腺手術(shù)后需穿戴寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，術(shù)后3個月內(nèi)避免游泳和桑拿。合理規(guī)劃作息時間，保證充足睡眠。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常腫脹時應(yīng)及時就診。長期保持健康生活方式，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。術(shù)后康復(fù)期間可咨詢專業(yè)營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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