維生素K每天攝入70-140微克比較好，避免大量攝入，可能不利于身體健康。
維生素K屬于維生素的一種，是人體健康所需的營(yíng)養(yǎng)素之一，具有抗氧化、抗炎等功效與作用，缺乏維生素K可能會(huì)出現(xiàn)等癥狀，所以日常需要注意攝入充足的維生素K，一般通過(guò)食物補(bǔ)充。一般情況下，維生素K每天攝入70~140微克。富含維生素K的食物通常有蔬菜、魚(yú)類(lèi)、奶制品等，若嚴(yán)重缺乏維生素K，患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素片、維生素K1片、維生素K1注射液等藥物治療。兒童和孕婦對(duì)于維生素K的需求較高，可能需要更多的維生素K的攝入，所以一般需要攝入140微克。
雖然維生素K對(duì)人體的健康具有較為重要的意義，但是需要注意避免過(guò)量攝入，可能會(huì)導(dǎo)致血液凝固障礙以及其他健康問(wèn)題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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肛周濕疹一般可以外用藥物緩解癥狀，但能否痊愈需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和個(gè)體差異判斷。常用藥物主要有丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、氧化鋅軟膏、復(fù)方酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥膏。1、丁酸氫化可的松乳膏丁酸氫化522次瀏覽
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