人流后一般需要休息7-14天才能上班,具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況、工作強(qiáng)度及個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。
術(shù)后1-7天內(nèi)建議以臥床休息為主,避免體力勞動(dòng)和久站久坐。此時(shí)子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期,過早活動(dòng)可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)感染。若工作內(nèi)容為輕度腦力勞動(dòng)且可靈活調(diào)節(jié)強(qiáng)度,部分人群術(shù)后7天左右可逐步恢復(fù)工作,但需嚴(yán)格控制連續(xù)工作時(shí)間不超過4小時(shí),并避免提重物、彎腰等動(dòng)作。術(shù)后8-14天若復(fù)查顯示子宮恢復(fù)良好,無持續(xù)腹痛或異常出血,可考慮恢復(fù)全職工作,但仍需注意勞逸結(jié)合,每工作1-2小時(shí)適當(dāng)休息。從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期站立或需接觸冷水的工作者,建議至少休息滿14天,必要時(shí)延長(zhǎng)至21天。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持會(huì)陰清潔,遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟膠囊預(yù)防感染,同時(shí)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、出血量突然增多或分泌物異味等異常情況,須立即停止工作并就醫(yī)復(fù)查。
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