懷孕期間咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持濕度、飲用溫水、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。咳嗽可能與呼吸道感染、過敏、胃酸反流、氣候變化、空氣污染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
孕婦咳嗽時可適量飲用蜂蜜水或冰糖雪梨湯，有助于潤肺止咳。避免辛辣刺激性食物，減少咽喉黏膜刺激。每日攝入充足維生素C，如柑橘類水果，增強呼吸道免疫力。
2、保持濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，緩解干燥引發(fā)的咳嗽。夜間可將床頭抬高15度，減少胃酸反流導(dǎo)致的刺激性咳嗽。定期開窗通風(fēng)，減少空氣中粉塵等致咳因素。
3、飲用溫水
少量多次飲用40℃左右溫水，每次100-200毫升，每日總量不超過2000毫升。溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干癢?？商砑由倭繖幟势蛏鰪娛婢徯Ч?。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染引起的咳嗽需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等孕期相對安全的抗生素。干咳可短期使用右美沙芬片，痰多者可選用乙酰半胱氨酸顆粒。嚴禁自行服用含可待因或麻黃堿的止咳藥。
5、霧化治療
對于頑固性咳嗽，醫(yī)生可能建議使用布地奈德混懸液進行霧化吸入，直接作用于氣道減輕炎癥。嚴重支氣管痙攣時，可短期配合異丙托溴銨溶液霧化。治療需在醫(yī)療機構(gòu)監(jiān)護下進行。
孕婦咳嗽期間應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，避免過度用嗓。外出時佩戴口罩防護，遠離二手煙和油煙環(huán)境。監(jiān)測胎動變化，如出現(xiàn)咳嗽伴發(fā)熱、胸痛、呼吸困難或陰道出血，須立即就醫(yī)。日常可練習(xí)腹式呼吸，用生理鹽水漱口清潔咽喉，每周進行3-5次溫和散步促進血液循環(huán)。飲食注意蛋白質(zhì)補充，每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于60克，有助于呼吸道黏膜修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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