小孩喝檸檬蜂蜜水一般有一定的好處,但需注意避免過量飲用,以免刺激胃腸道黏膜,引發(fā)不良反應(yīng)。
檸檬富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì),有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收的作用;蜂蜜含有多種維生素、礦物質(zhì)及活性酶,可潤肺止咳、促進(jìn)消化。小孩適量飲用檸檬蜂蜜水對健康有益,但年齡過小的嬰幼兒不建議飲用,由于蜂蜜在釀造、運輸過程中易受肉毒桿菌污染,嬰幼兒腸道菌群尚未完全建立,飲用蜂蜜水可能導(dǎo)致肉毒桿菌中毒,引發(fā)便秘、食欲缺乏等癥狀,嚴(yán)重時會出現(xiàn)哭聲微弱、呼吸肌無力等。
日常生活中,家長給小孩準(zhǔn)備飲品時,需關(guān)注飲品成分及小孩年齡,注意現(xiàn)沖現(xiàn)飲,且要督促小孩喝完后及時漱口,保持口腔清潔,若小孩飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)立即就醫(yī)。
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