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著涼后背就疼怎么回事

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著涼后背疼可能與肌肉痙攣、筋膜炎、關節(jié)炎、椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因有關，可通過熱敷理療、藥物治療、物理治療等方式緩解。

一、肌肉痙攣

著涼后，背部肌肉可能因寒冷刺激而收縮過度，引發(fā)痙攣性疼痛，通常表現(xiàn)為局部肌肉僵硬、酸痛，活動時加劇。這可能與寒冷導致局部血液循環(huán)減慢，肌肉代謝產物堆積有關。治療以日常護理為主，可通過局部熱敷、按摩、保證休息等方式放松肌肉，促進血液循環(huán)，無須特殊藥物治療。

二、筋膜炎

背部筋膜在受涼后可能發(fā)生無菌性炎癥，導致疼痛。寒冷可能使筋膜組織缺血、缺氧，引發(fā)炎癥反應，通常表現(xiàn)為背部彌漫性酸痛、壓痛，晨起時可能加重。治療措施包括熱敷、紅外線照射等物理治療，以緩解炎癥和疼痛。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用消炎鎮(zhèn)痛藥，或口服布洛芬緩釋膠囊。

三、關節(jié)炎

若本身存在脊柱小關節(jié)關節(jié)炎或風濕性關節(jié)炎等基礎疾病，寒冷可能誘發(fā)或加重關節(jié)炎癥，導致后背疼痛。這可能與寒冷影響關節(jié)滑液分泌、加重炎癥反應有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)部位疼痛、僵硬，活動受限。治療需針對原發(fā)疾病，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等非甾體抗炎藥控制炎癥，或使用甲氨蝶呤片等抗風濕藥物。

四、椎間盤突出癥

寒冷可能使腰部及背部肌肉緊張，增加椎間盤壓力，從而誘發(fā)或加重原有的腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根引起后背及下肢放射痛。通常表現(xiàn)為腰部及一側背部疼痛，可能伴有下肢麻木、無力。治療包括臥床休息、腰椎牽引等保守治療。疼痛嚴重時，可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、洛索洛芬鈉片等口服藥物，或配合甘露醇注射液、甲鈷胺片等減輕神經(jīng)根水腫和營養(yǎng)神經(jīng)。

五、強直性脊柱炎

這是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病，寒冷可能成為其癥狀加重的誘因之一。該病可能與遺傳、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為下背部、骶髂關節(jié)慢性疼痛和僵硬，尤其在晨起或久坐后明顯，活動后減輕。治療需在風濕免疫科醫(yī)生指導下進行，常用藥物包括柳氮磺吡啶腸溶片、沙利度胺片等緩解病情，以及雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊等控制疼痛，嚴重者可能需使用生物制劑。

對于著涼后背疼的情況，日常預防和護理至關重要。應注意背部保暖，避免長時間處于寒冷潮濕環(huán)境，睡眠時蓋好被褥?？蛇M行適度的背部伸展運動，如小燕飛、貓式伸展，以增強背部肌肉力量和柔韌性，改善局部血液循環(huán)。飲食上注意均衡營養(yǎng)，適當補充鈣和維生素D，有助于骨骼健康。如果后背疼痛反復發(fā)作、持續(xù)不緩解或伴有下肢麻木、無力、發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，切勿自行長期服用止痛藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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