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血壓130/78正常嗎

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血壓130/78一般指收縮壓為130mmHg，舒張壓為78mmHg，通常是正?，F(xiàn)象。

一般能通過(guò)血壓的指標(biāo)評(píng)估患者的心血管、血液循環(huán)等情況，正常的血壓一般是收縮壓為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg。因此，如果收縮壓為130mmHg，舒張壓為78mmHg，通常在正常的范圍內(nèi)，是正常的。在測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)注意采用正確的方式，測(cè)量2-3次，取平均值。

在測(cè)量血壓之前，應(yīng)注意保持平穩(wěn)的狀態(tài)，不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，不宜使情緒波動(dòng)過(guò)大，可以通過(guò)深呼吸的方式放松心情，促進(jìn)情緒平穩(wěn)，從而提高測(cè)量血壓的準(zhǔn)確性。

如果血壓變化，身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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