惡心嘔吐頭暈腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、注意休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。惡心嘔吐頭暈腹瀉通常由飲食不當(dāng)、胃腸感染、食物中毒、中暑、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整飲食
出現(xiàn)惡心嘔吐頭暈腹瀉時(shí)需暫停進(jìn)食固體食物，待癥狀緩解后可少量進(jìn)食米湯、白粥等清淡流質(zhì)食物。避免攝入高脂、高糖、辛辣刺激性食物，減少對胃腸黏膜的刺激。癥狀完全消失前禁止食用乳制品、豆類等易產(chǎn)氣食物。
2、補(bǔ)充水分
嘔吐腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，每小時(shí)需飲用100-200毫升淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水、淡茶或稀釋后的果汁，避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐。若出現(xiàn)尿量減少、口干舌燥等脫水癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3、注意休息
急性期應(yīng)臥床休息，保持環(huán)境安靜通風(fēng)，避免劇烈活動加重頭暈癥狀。采取側(cè)臥位可降低嘔吐時(shí)嗆咳風(fēng)險(xiǎn)，使用靠墊支撐腰部緩解腹部不適。癥狀緩解后24小時(shí)內(nèi)不宜立即恢復(fù)日常工作學(xué)習(xí)。
4、熱敷腹部
將熱水袋溫度控制在40-50℃并用毛巾包裹，置于臍周熱敷10-15分鐘可緩解腸痙攣引起的腹痛。熱敷后順時(shí)針輕柔按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。若出現(xiàn)腹部皮膚發(fā)紅或疼痛加劇應(yīng)立即停止。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。嘔吐嚴(yán)重者可短期使用多潘立酮片，腹瀉持續(xù)者可服用消旋卡多曲顆粒。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。
癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)高熱、血便、意識模糊等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡，逐步增加米飯、面條等低纖維主食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋羹、嫩豆腐。避免生冷食物和酒精飲品，兩周內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動。注意觀察排便次數(shù)和性狀變化，定期測量體溫和血壓。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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惡心嘔吐頭暈腹瀉怎么辦
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