頭暈惡心嘔吐可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、服用藥物、物理治療、就醫(yī)檢查等方式治療。頭暈惡心嘔吐通常由低血糖、前庭功能障礙、胃腸炎、偏頭痛、腦供血不足等原因引起。
1、調(diào)整體位
立即平臥或坐位避免跌倒，抬高下肢促進(jìn)血液回流。低血壓或體位性低血壓患者需緩慢改變體位，避免突然站立。妊娠期女性可采用左側(cè)臥位緩解子宮對下腔靜脈的壓迫。保持環(huán)境安靜通風(fēng)，避免強(qiáng)光或噪音刺激。
2、補(bǔ)充水分
小口飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，每小時攝入200-300毫升液體。嘔吐劇烈者可含服生姜片或飲用姜茶，糖尿病患者需監(jiān)測血糖。避免一次性大量飲水刺激胃部，水溫以常溫為宜。兒童可給予稀釋后的蘋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。
3、服用藥物
前庭抑制劑如鹽酸苯海拉明片可緩解眩暈，促胃腸動力藥如多潘立酮片改善惡心癥狀。偏頭痛患者可使用布洛芬緩釋膠囊止痛，暈動病患者建議乘車前服用茶苯海明片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。
4、物理治療
前庭康復(fù)訓(xùn)練包括Brandt-Daroff習(xí)服操改善良性陣發(fā)性位置性眩暈。太陽穴冷敷緩解偏頭痛，腹部熱敷減輕胃腸痙攣。耳石復(fù)位手法需由專業(yè)醫(yī)師操作，頸椎病患者可嘗試頸部肌肉放松訓(xùn)練。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)嘔吐超過24小時或出現(xiàn)意識改變需急診處理，突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐可能提示蛛網(wǎng)膜下腔出血。血液檢查可排查電解質(zhì)紊亂，頭顱CT排除顱內(nèi)病變。梅尼埃病患者需進(jìn)行前庭功能檢測，胃腸鏡適用于反復(fù)嘔吐伴消瘦者。
出現(xiàn)癥狀后應(yīng)暫停駕駛或高空作業(yè)，記錄發(fā)作時間與誘因。飲食選擇清淡易消化的粥類、面條，避免油膩辛辣食物。長期反復(fù)發(fā)作需排查高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，更年期女性要注意激素水平變化。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，焦慮情緒明顯者可進(jìn)行正念訓(xùn)練。癥狀加重或出現(xiàn)視物模糊、言語不清等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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