淡菜通常是溫性的，適量食用對身體有一定的好處，不建議過量攝入。
淡菜味甘、咸，性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠提高身體的免疫力，增強體質(zhì)，其中的鈣、磷、鐵、鋅、維生素B族含量也比較豐富，能夠為身體提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，平時適量吃淡菜對身體較好。
在處理淡菜時，需要將淡菜去殼、洗凈，并用清水浸泡10分鐘-20分鐘。淡菜的烹飪方式比較多，可以直接水煮、清蒸，還可以用淡菜與蘑菇清炒，口感較好，營養(yǎng)價值豐富，每天可以吃50g-100g淡菜，不可過量吃淡菜，以免造成惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等不適。
若淡菜沒有處理干凈，淡菜上可能會有較多的微生物，容易造成胃腸道感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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雙眼皮術(shù)后第七天需要注意傷口護理、避免感染、減少腫脹、觀察恢復情況以及調(diào)整生活習慣。此時處于愈合關(guān)鍵期，需嚴格遵循醫(yī)囑進行護理。1、傷口護理術(shù)后第七天傷口尚未完全愈合，需保持局部清潔干燥。每日用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕...0次瀏覽 2026-01-13
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