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腰椎前凸和后突的區(qū)別

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腰椎前凸和后突是兩種不同的脊柱生理曲度異常,主要區(qū)別在于曲度方向和常見誘因。腰椎前凸指腰椎過度向前凸出,通常與不良姿勢或妊娠有關(guān);腰椎后突指腰椎向后異常彎曲,多由椎間盤退變或骨質(zhì)疏松引發(fā)。

腰椎前凸表現(xiàn)為下背部過度前凸,可能伴隨腹部前凸和臀部后翹的體態(tài)。長期穿高跟鞋、肥胖或核心肌群無力可能加重前凸。輕度前凸可通過強化腹肌、調(diào)整站姿改善,嚴重者需佩戴矯形支具。妊娠期前凸多為暫時性,產(chǎn)后多數(shù)自行恢復。前凸可能引發(fā)下腰部肌肉勞損,出現(xiàn)慢性酸痛。

腰椎后突常見于中老年人,表現(xiàn)為駝背樣姿勢,胸腰段向后成角。椎間盤脫水塌陷是主要誘因,骨質(zhì)疏松導致的椎體壓縮骨折會加劇后突。早期可通過游泳、牽引緩解壓力,進展期需使用鈣劑和抗骨質(zhì)疏松藥物。嚴重后突可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)下肢放射痛或間歇性跛行,此時需考慮椎體成形術(shù)。

無論前凸或后突,日常應避免久坐久站,睡眠選擇中等硬度床墊。急性期疼痛可局部熱敷,每周進行3次以上游泳或瑜伽等低沖擊運動。建議定期進行脊柱全長X線檢查,動態(tài)觀察曲度變化,必要時咨詢康復醫(yī)學科制定個性化矯正方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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