牙倒了通常是指牙齒松動,可通過固定松牙、調(diào)整咬合、抗炎治療、營養(yǎng)支持和口腔護(hù)理等方式促進(jìn)恢復(fù)。牙齒松動可能與牙周炎、外傷、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān),建議及時就醫(yī)檢查。
對于外傷或牙周炎導(dǎo)致的牙齒松動,醫(yī)生可能采用牙周夾板或纖維帶固定。牙周夾板通過將松動牙與鄰牙粘接形成整體,減少咬合壓力。纖維帶固定適用于輕度松動,需定期復(fù)查調(diào)整松緊度。固定期間避免咀嚼硬物,防止二次損傷。
存在咬合創(chuàng)傷時需進(jìn)行調(diào)磨處理。醫(yī)生會使用咬合紙標(biāo)記早接觸點,選擇性磨改過高牙尖或斜面,使咬合力均勻分布。嚴(yán)重錯頜畸形可能需正畸治療,常用金屬托槽或隱形矯治器重新分配咬合壓力,療程通常需6-12個月。
牙周炎引起的松動需配合藥物治療。常用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部注入牙周袋,抑制厭氧菌繁殖。急性期可口服甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。伴牙齦腫脹時可用復(fù)方氯己定含漱液消炎,每日含漱2-3次。
骨質(zhì)疏松患者需補充鈣質(zhì)和維生素D。建議每日攝入800-1000mg鈣,可通過牛奶、奶酪或碳酸鈣D3片補充。同時增加富含磷的食物如魚類、瘦肉,促進(jìn)牙槽骨修復(fù)。維生素C缺乏者應(yīng)多食柑橘類水果,幫助膠原蛋白合成。
使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔,重點清理牙齦溝。牙縫較大者需用牙線或沖牙器清除鄰面菌斑。推薦含氟化亞錫的牙膏增強牙體抗齲能力。夜間磨牙患者應(yīng)佩戴頜墊,減少牙齒異常磨耗。
恢復(fù)期間應(yīng)保持飲食清淡,避免過冷過熱刺激。選擇易咀嚼的軟食如蒸蛋、豆腐,減少松牙負(fù)擔(dān)。戒煙限酒以防影響組織修復(fù)。定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療,每3-6個月復(fù)查牙周狀況。若松動持續(xù)加重或伴明顯疼痛,需考慮拔牙后種植修復(fù)。
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